Calendário de Dieta de LilianCristine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
sex 17: 1068 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,08g
 
85,65g
 
92,21g
- -
outubro 2016
seg 24: 174 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,51g
 
3,59g
 
23,12g
- -
dom 23: 972 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,95g
 
35,54g
 
125,16g
1872*  900
sáb 22: 426 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,05g
 
12,81g
 
64,37g
- -
agosto 2016
sex 5: 315 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,87g
 
5,68g
 
67,51g
- -
janeiro 2016
qui 14: 778 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,72g
 
10,60g
 
103,88g
- -
qua 13: 1234 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,45g
 
55,10g
 
116,59g
- -
ter 12: 1021 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,73g
 
37,87g
 
123,91g
1993*  972
seg 11: 333 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,97g
 
11,27g
 
44,34g
2402*  2069
dom 10: 2079 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,46g
 
105,29g
 
209,66g
- -
sáb 9: 1504 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,50g
 
84,05g
 
124,24g
- -
sex 8: 1640 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,85g
 
76,73g
 
199,73g
1993*  353
novembro 2015
qui 26: 1090 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,81g
 
62,52g
 
101,73g
1794*  704
dezembro 2014
ter 16: 954 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,97g
 
50,70g
 
115,16g
- -
sáb 13: 254 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,74g
 
5,79g
 
32,63g
- -
sex 12: 1583 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,99g
 
90,88g
 
196,24g
2345*  762
qui 11: 1193 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,69g
 
62,77g
 
141,64g
2349*  1156
qua 10: 1118 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,87g
 
71,04g
 
76,93g
- -
ter 9: 929 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,50g
 
32,41g
 
114,91g
2234*  1305
seg 8: 1803 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,07g
 
107,50g
 
149,26g
- -
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