Calendário de Dieta de magdouche - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
sáb 1: 892 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,53g
 
30,51g
 
131,46g
- -
setembro 2020
qui 3: 1766 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,66g
 
59,34g
 
299,29g
- -
qua 2: 1680 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,97g
 
65,45g
 
202,44g
- -
ter 1: 1420 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,64g
 
68,49g
 
208,33g
- -
janeiro 2018
sáb 20: 813 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,48g
 
40,02g
 
100,59g
- -
setembro 2017
sex 8: 1806 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,64g
 
90,18g
 
215,54g
- -
qui 7: 1678 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,44g
 
109,50g
 
217,23g
- -
qua 6: 1881 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,96g
 
96,31g
 
245,14g
- -
ter 5: 1260 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,84g
 
37,42g
 
169,17g
- -
seg 4: 1311 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,92g
 
43,80g
 
186,13g
- -
agosto 2017
qui 10: 758 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,24g
 
19,85g
 
105,68g
- -
qua 9: 925 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,41g
 
38,36g
 
110,88g
- -
ter 8: 1416 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,56g
 
67,48g
 
168,41g
- -
seg 7: 1354 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,81g
 
85,39g
 
136,40g
2475*  1121
janeiro 2017
seg 23: 743 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,95g
 
33,75g
 
84,92g
- -
março 2016
ter 1: 1238 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,28g
 
71,25g
 
175,75g
- -
fevereiro 2016
qui 25: 889 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,35g
 
49,48g
 
100,10g
2449*  1560
março 2015
qui 12: 1214 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,78g
 
68,59g
 
159,09g
2327  1113
julho 2014
seg 14: - - 2423* -
junho 2014
sáb 21: - - 2312* -
maio 2014
qua 28: 1413 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,01g
 
67,91g
 
149,97g
- -
ter 27: 1337 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,33g
 
99,33g
 
127,77g
2760*  1423
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