Calendário de Dieta de LauriSinger - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
sáb 15: 253 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
45,50g
 
13,00g
- -
setembro 2019
sáb 14: 497 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,49g
 
97,56g
 
17,93g
- -
qui 12: 420 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,11g
 
75,75g
 
21,58g
- -
qua 11: 784 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,94g
 
107,68g
 
25,89g
- -
ter 10: 727 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,46g
 
131,05g
 
26,45g
- -
dom 8: 564 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,98g
 
101,82g
 
17,50g
- -
agosto 2019
qui 8: 635 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,68g
 
88,75g
 
26,15g
- -
junho 2018
sex 29: 717 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,44g
 
45,01g
 
3,91g
- -
maio 2018
qua 9: 45 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
0,00g
 
1,00g
- -
ter 8: 1639 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,65g
 
116,60g
 
60,93g
- -
seg 7: 240 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,00g
 
21,00g
 
1,50g
- -
dom 6: 1420 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,74g
 
89,20g
 
31,75g
- -
sáb 5: 1392 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,34g
 
84,30g
 
16,22g
- -
sex 4: 9 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,94g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qui 3: 710 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,00g
 
101,00g
 
11,00g
- -
qua 2: 3 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
0,00g
 
0,00g
- -
ter 1: 913 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,34g
 
107,21g
 
17,19g
- -
abril 2018
seg 30: 9 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,94g
 
0,00g
 
0,00g
- -
dom 29: 1501 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,90g
 
126,69g
 
21,37g
- -
sáb 28: 1255 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,16g
 
107,87g
 
42,66g
- -
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