Calendário de Dieta de Tantepanda - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 942 Cals (Gord: 35,45g, Proteínas: 56,57g, Carbs: 101,36g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4710 Cals (Gord: 177,24g, Proteínas: 282,84g, Carbs: 506,82g)

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Info da Média Diária de Calorias

47%
da IDR*
(942 cal)
47% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (13 jul 21)
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