Tantepanda
Entrou para o janeiro 2014
Publicações
441
Seguindo
28
Seguidores
84
Histórico de Peso

Peso Inicial
113 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg

Peso Atual
102,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam: 17,9 kg
Ik tob al jaren met overgewicht. Ik heb echt alle dieten moeten volgen om erachter te komen dat dieten niet werkt. Je moet (kennelijk) gewoon gezond eten en genoeg bewegen en een beetje geduld hebben. Dat probeer ik mezelf nu aan te leren en bij vlagen gaat dat best goed. Soms is het lastig mezelf naar de sportschool te hijsen, maar dat zullen velen wel herkennen.
Afgelopen jaren vond ik het lijnen extra moeilijk omdat ik veel medicijnen moet gebruiken die effect hebben op mijn gewicht. Ook mijn gezondheid speelt me parten; soms heb ik gewoon geen energie voor een ruggengraat.

Het is me zo'n twee jaar geleden gelukt om ongeveer 30 kilo af te vallen. Maar daarna raakte ik mijn ruggengraat weer kwijt en ben ik op één kilo na alles weer aangekomen. Heel erg zonde, maar het is nu eenmaal niet anders. Ik kies ervoor om mijn energie te steken in mijn werk omdat ik daar heel veel plezier en voldoening uithaal. Soms is er dan gewoon niets meer over. Maar nu gaat het goed, dus we gaan er weer voor!

Histórico de Peso de Tantepanda


Seguindo

annemiek rembil
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
SabineS85
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
dani.p2
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
Yoo69
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down


Alimentos e Exercícios Recentes de Tantepanda


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.