Média Diária: |
Exercício: 2172 Cals |
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Alimento: 600 Cals |
(Gord: 23,20g, Proteínas: 31,51g, Carbs: 65,51g) |
Total Mensal: |
Exercício: 2172 Cals |
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Alimento: 3000 Cals |
(Gord: 115,98g, Proteínas: 157,54g, Carbs: 327,55g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
1
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1451 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (35%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (21 jun 24)
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