Calendário de Dieta de U.L. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
seg 28: 1503 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,19g
 
40,39g
 
214,47g
- -
dom 27: 1569 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,16g
 
44,20g
 
149,28g
- -
seg 21: 1049 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,69g
 
35,21g
 
154,65g
- -
sáb 19: 934 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,75g
 
10,15g
 
87,50g
- -
setembro 2022
qui 8: 359 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,40g
 
4,00g
 
34,40g
- -
qua 7: 2709 * 181%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,84g
 
103,12g
 
265,14g
- -
ter 6: 1297 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,41g
 
51,55g
 
152,39g
- -
seg 5: 1574 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,70g
 
87,79g
 
162,17g
- -
julho 2022
sex 22: 1751 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,12g
 
53,87g
 
164,09g
- -
sex 8: 1331 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,99g
 
42,20g
 
150,48g
2033*  702
agosto 2021
dom 29: 526 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,14g
 
22,54g
 
50,78g
- -
julho 2021
seg 26: 352 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,56g
 
32,61g
 
28,44g
- -
seg 19: 634 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,81g
 
58,09g
 
54,51g
- -
sex 16: 737 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,50g
 
17,50g
 
74,20g
- -
seg 12: 1233 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,37g
 
122,60g
 
93,10g
- -
dom 11: 203 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
13,70g
 
13,30g
- -
sáb 10: 1545 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,03g
 
45,01g
 
217,85g
- -
junho 2021
dom 27: 919 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,93g
 
51,43g
 
91,68g
- -
sáb 26: 383 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,42g
 
14,35g
 
59,05g
- -
seg 21: 2178 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,98g
 
114,34g
 
246,56g
- -
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