U.L.
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Histórico de Peso

Peso Inicial
85,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg

Peso Atual
69 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
67 kg
Ainda faltam: 2 kg
Hallo zusammen,

so, jetzt hab ich auch mal die Funktion für die Bio gefunden. Dann will ich mich mal vorstellen.

Weiblich, 32 Jahre jung, leicht verquer, dick und ungelenkig. Nun ja, wenig schmeichelhaft, aber so is'es momentan ;).

Vor ca 13 Jahren ausgezogen, auf sich allein gestellt, ohne Skills bezgl. kochen, gesunde Ernährung und Bewegung. Ab da ging das Dilemma los. Selbstversorgung bestand die ersten Jahre nur aus Fertiggerichten. Mangels Skills, mangels Küche und Backofen/Microwelle. Nudeln waren die Wahl, weil Kartoffel geht nur in Pommes Form :D

Das machte dann mal 20kg+. Zwischendurch hab ich zwar immer mal wieder Sport getrieben, vorzugsweise Tischtennis (und ja, wenn man das nicht im Keller sondern im Verein in der Sporthalle betreibt, ist es anstrengend und es gehen auch mal Literweise Schweiß drauf). Nur hab ich leider nicht wirklich auf meine Ernährung geachtet (Zuuuuckkkkeerrrrr).

Irgendwann bin ich dann in ein böses Motivationsloch gefallen, hab alles sein gelassen, sämtliche Ehrenämter abgegeben und nochmal 10kg+.

Mitte diesen Jahres (2019) startete ich dann mit knapp 90kg auf den sensiblen Rippen mein Abnehmvorhaben (mal wieder).

Nach ein paar netten Krankheiten sind es nun knapp 80kg. Und das ist gut. Vor allem schau ich nun vermehrt auf meine Ernährung, die wohl immer noch nicht optimal ist, aber sich stetig weiter verbessert.

Gemüse und Obst sind nun keine Fremdwörter mehr, also nicht mehr so ganz. Und meine Koch-Skills, vorzugsweise asiatischer Küche, vermehren sich auch.

Was gibt's sonst noch so von mir zu erzählen?
Hmm, wie auf dem Profilbild erkenntlich, Schottland-Fan (war leider nur noch nicht da) und Whiskey-Nase. Zudem Motorradfahrer seit Jugend an und Möchtegern-Gitarrist. Heavy-Metal lässt grüßen!

Mal sehen, wo mich meine Reise noch so hinführt.

Gewicht Beginn: ~90kg
Zielgewicht: 60kg

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cliebig52
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