Calendário de Dieta de Alermo81 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 9: 2722 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,77g
 
164,84g
 
226,80g
1831*  891
dom 8: 2969 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,83g
 
175,00g
 
307,74g
3121*  152
sáb 7: 945 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,89g
 
48,48g
 
126,18g
2502*  1557
sex 6: 1255 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,24g
 
93,51g
 
125,17g
2424*  1169
qui 5: 612 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,30g
 
26,40g
 
72,50g
2092*  1480
qua 4: 2371 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,37g
 
146,02g
 
250,35g
2168*  203
ter 3: 2550 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,23g
 
155,43g
 
280,61g
2765*  215
seg 2: 1518 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,82g
 
77,04g
 
108,55g
2100*  582
dom 1: 1106 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,20g
 
49,54g
 
190,22g
2266*  1160
agosto 2024
sáb 31: 2208 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,65g
 
93,51g
 
205,95g
2163*  45
sex 30: 2503 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,87g
 
166,41g
 
327,22g
2575*  72
qui 29: 2719 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,50g
 
172,50g
 
263,85g
2242*  477
qua 28: - - 2098* -
ter 27: - - 2481* -
seg 26: - - 2089* -
dom 25: - - 2192* -
sáb 24: - - 2319* -
sex 23: - - 2743* -
qui 22: - - 3571* -
qua 21: - - 2780* -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.