Calendário de Dieta de wiwi.alawiyah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
seg 27: 1638 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,20g
 
64,94g
 
196,03g
- -
sex 24: 1252 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,54g
 
38,58g
 
139,90g
- -
qui 23: 1288 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,28g
 
73,43g
 
167,14g
- -
qua 22: 1395 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,35g
 
65,44g
 
172,99g
- -
ter 21: 1417 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,31g
 
45,67g
 
159,23g
- -
seg 20: 766 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,43g
 
33,07g
 
66,67g
- -
dom 19: 1410 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,29g
 
65,15g
 
162,87g
- -
sáb 18: 1195 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,42g
 
52,93g
 
153,48g
- -
sex 17: 1218 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,91g
 
61,99g
 
136,87g
- -
qui 16: 1425 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,01g
 
72,39g
 
191,33g
- -
qua 15: 1033 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,03g
 
42,45g
 
126,69g
- -
ter 14: 1489 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,65g
 
81,99g
 
191,93g
- -
seg 13: 2081 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,59g
 
90,67g
 
239,70g
- -
novembro 2022
seg 7: 204 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
1,19g
 
29,22g
- -
sáb 5: 1476 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,08g
 
65,16g
 
184,39g
- -
ter 1: 131 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,17g
 
7,42g
 
7,05g
- -
outubro 2022
sáb 29: 71 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
2,00g
 
12,00g
- -
sex 28: 1921 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,02g
 
101,47g
 
209,24g
1946*  25
qui 27: 1481 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,09g
 
73,46g
 
152,36g
1946*  465
qua 26: 2444 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,27g
 
116,88g
 
286,87g
1846*  598
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