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Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 1,4 kg

Peso Atual

78,6 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 13,6 kg

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	martha_fitfoodie
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

	Omelete ou Ovos Mexidos
	Miojo de Arroz (Cozido)
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Fitness (Treino Funcional)