Calendário de Dieta de 4Svetik - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1395 Cals (Gord: 66,42g, Proteínas: 70,21g, Carbs: 129,23g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 36278 Cals (Gord: 1726,99g, Proteínas: 1825,47g, Carbs: 3360,08g)

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Info da Média Diária de Calorias

85%
da IDR*
(1395 cal)
85% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (11 mai 24)
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