Calendário de Dieta de 4Svetik - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1494 Cals (Gord: 72,81g, Proteínas: 77,27g, Carbs: 134,49g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 46329 Cals (Gord: 2256,99g, Proteínas: 2395,28g, Carbs: 4169,18g)

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Info da Média Diária de Calorias

91%
da IDR*
(1494 cal)
91% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (44%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (11 mai 24)
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