Calendário de Dieta de klimash179 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1749 Cals (Gord: 52,72g, Proteínas: 123,11g, Carbs: 197,45g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8745 Cals (Gord: 263,58g, Proteínas: 615,56g, Carbs: 987,26g)

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Info da Média Diária de Calorias

87%
da IDR*
(1749 cal)
87% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (06 ago 23)
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