klimash179
Entrou para o agosto 2015
Publicações
96
Seguindo
68
Seguidores
40
Histórico de Peso

Peso Inicial
115 kg
Perdidos até agora: 25 kg

Peso Atual
90 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam: 10 kg
Всем привет!
Меня зовут Сергей.
Цель: Идти по жизни туда, куда нужно самому.

З.Ы. Если кто-то желает общения, вэлкам - https://vk.com/id439293704

Histórico de Peso de klimash179


Seguindo

Digitalizator Progressive
(visível somente a usuário)
 
KseniyaBaeva
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
Dashic1988
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
Alya_Life
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de klimash179

Calorias: 247kcal | Gord: 8,57g | Carbs: 22,23g | Prot: 17,53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
Calorias: 77kcal | Gord: 0,91g | Carbs: 14,31g | Prot: 2,68g
Диетический Пирог
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
Calorias: 51kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 2,51g | Prot: 5,98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Calorias: 57kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 4,96g | Prot: 5,54g
Протеиновый Кекс
Чудесный и простой в приготовлении вкуснейший кексик.
Calorias: 46kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 5,26g | Prot: 5,79g
Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой
Рецепт прост, а на вкус они настоящее гастрономическое удовольствие.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de klimash179


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.