| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1241 Cals |
(Gord: 45,06g, Proteínas: 78,58g, Carbs: 129,77g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 8690 Cals |
(Gord: 315,42g, Proteínas: 550,08g, Carbs: 908,41g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (33%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (13 jul 21)
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