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Cupcakes de Chocolate
Delicioso doce assado de baixa caloria.
por porção - Calorias: 169kcal | Gord: 11,42g | Carbs: 15,07g | Prot: 4,09g
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Brownie de Chocolate
Baixo teor de açúcar e tão delicioso.
por porção - Calorias: 57kcal | Gord: 2,67g | Carbs: 7,04g | Prot: 1,96g
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Pao de Queijo
Receita fácil de fazer, deliciosa e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 81kcal | Gord: 5,22g | Carbs: 0,49g | Prot: 5,44g
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Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
por porção - Calorias: 382kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 55,09g | Prot: 11,19g
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Torta de Pão de Forma
Super facil de fazer, um prato pratico e completo.
por porção - Calorias: 638kcal | Gord: 25,11g | Carbs: 70,15g | Prot: 34,50g
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Mousse de Chocolate de Chia
Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo.
por porção - Calorias: 107kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 12,32g | Prot: 6,79g
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Muffins de Cacau
Rico, suave e moderadamente doce.
por porção - Calorias: 33kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 6,16g | Prot: 0,95g
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Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)
Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.
por porção - Calorias: 59kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 13,24g | Prot: 1,49g
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Biscoito de Amendoim
Lanche macio, mastigável e saboroso.
por porção - Calorias: 148kcal | Gord: 12,61g | Carbs: 5,37g | Prot: 5,71g
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Bolinho de Atum
Bolinho de atum e farinha de coco.
por porção - Calorias: 75kcal | Gord: 4,59g | Carbs: 4,16g | Prot: 5,40g
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Panqueca de Chocolate
Panqueca funcional de chocolate com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 427kcal | Gord: 21,38g | Carbs: 50,70g | Prot: 21,04g
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Brownie de Abóbora
Snack húmido, saboroso e saudável.
por porção - Calorias: 96kcal | Gord: 3,41g | Carbs: 14,91g | Prot: 3,89g
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Muffins de Cenoura
Confeitaria fofa assada sem usar um forno.
por porção - Calorias: 184kcal | Gord: 7,28g | Carbs: 28,33g | Prot: 2,42g
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Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
por porção - Calorias: 226kcal | Gord: 17,79g | Carbs: 9,99g | Prot: 9,05g
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Nuggets de Frango
Prato saudável, com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 48kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 1,85g | Prot: 5,81g
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Bolinho de Chocolate
Rápido, delicioso e rico em fibras.
por porção - Calorias: 189kcal | Gord: 4,39g | Carbs: 21,52g | Prot: 14,31g
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Hambúrguer de Frango
Um giro leve, mas muito delicioso, em hambúrgueres.
por porção - Calorias: 102kcal | Gord: 3,65g | Carbs: 2,09g | Prot: 15,62g
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Docinho de Leite
Doce de leite em pó.
por porção - Calorias: 62kcal | Gord: 3,33g | Carbs: 4,96g | Prot: 3,16g
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Pão de Chocolate
Rápido e fácil de preparar café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 371kcal | Gord: 15,06g | Carbs: 49,87g | Prot: 10,85g
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Bolinho de Maçã
Deliciosa, fácil e simples receita de café da manhã.
por porção - Calorias: 87kcal | Gord: 2,64g | Carbs: 11,77g | Prot: 5,49g
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