Receitas de Tortitas de Proteína de Chocolate

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	Biscoito De Amêndoa por membro: erika vallim Simples, saboroso e fácil de preparar. por porção - Calorias: 37kcal \| Gord: 3,21g \| Carbs: 0,58g \| Prot: 1,53g
	Torta de Atum por membro: ericamonteiro Prato delicioso e fácil de cozinhar. por porção - Calorias: 396kcal \| Gord: 32,53g \| Carbs: 9,34g \| Prot: 20,46g
	Quiche de Legumes por membro: Paty Amancio Uma quiche fácil e pouco calórica. por porção - Calorias: 158kcal \| Gord: 3,80g \| Carbs: 20,32g \| Prot: 10,73g
	Bolo de Banana por membro: patriciakfoury40 Deliciosamente feito com farinha de coco. por porção - Calorias: 197kcal \| Gord: 17,86g \| Carbs: 5,52g \| Prot: 4,22g
	Pao de Queijo por membro: thais sartorelli Receita fácil de fazer, deliciosa e com poucas calorias. por porção - Calorias: 81kcal \| Gord: 5,22g \| Carbs: 0,49g \| Prot: 5,44g
	Pão de Banana por membro: Natilorenzi Pão úmido de baixa caloria para toda a família. por porção - Calorias: 95kcal \| Gord: 3,68g \| Carbs: 12,27g \| Prot: 3,20g
	Pão de Microondas por membro: momlowcarb Fácil de fazer, pão com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 48kcal \| Gord: 4,36g \| Carbs: 0,53g \| Prot: 1,60g
	Panqueca de Aveia por membro: vilasboas_maria 4 ingredientes para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 183kcal \| Gord: 10,94g \| Carbs: 5,36g \| Prot: 14,48g
	Muffin de Banana por membro: fernandad.linhares1 Saudável, simples e delicioso. por porção - Calorias: 81kcal \| Gord: 3,27g \| Carbs: 10,91g \| Prot: 3,61g
	Moqueca de Peixe por membro: Regiany Floriano Essa receita e surpreenda a sua família. por porção - Calorias: 227kcal \| Gord: 14,77g \| Carbs: 7,07g \| Prot: 16,25g
	Torta de Banana por membro: dudafarias11 Guloseima assada doce e saborosa com textura úmida. por porção - Calorias: 198kcal \| Gord: 10,27g \| Carbs: 22,61g \| Prot: 4,30g
	Pão de aveia por membro: thaianabrahao Saudável, saboroso e fácil de preparar por porção - Calorias: 67kcal \| Gord: 4,00g \| Carbs: 5,53g \| Prot: 1,89g
	Bolo de Paçoca por membro: pattysuntack Ligeiramente doce, macio e tão delicioso. por porção - Calorias: 331kcal \| Gord: 19,80g \| Carbs: 27,40g \| Prot: 13,55g
	Sopa de Abóbora por membro: Arethusa Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios. por porção - Calorias: 208kcal \| Gord: 7,65g \| Carbs: 17,98g \| Prot: 17,60g
	Pão de Queijo por membro: ricardo.lempke Fácil, leve e delicioso. por porção - Calorias: 111kcal \| Gord: 6,09g \| Carbs: 11,56g \| Prot: 2,06g
	Pão de Banana por membro: jeanacza Pão delicioso e úmido sem adição de açúcar. por porção - Calorias: 93kcal \| Gord: 6,06g \| Carbs: 7,73g \| Prot: 2,79g
	Pão de Ervilha por membro: paulatini Rico em fibras, saboroso e macio. por porção - Calorias: 403kcal \| Gord: 27,78g \| Carbs: 21,98g \| Prot: 19,68g
	Pasta de Ricota por membro: pacancelier Cremoso, mergulho ou barrar sem açúcar. por porção - Calorias: 23kcal \| Gord: 1,37g \| Carbs: 0,35g \| Prot: 2,19g
	Bolo de Laranja por membro: patti.costa Um lanche macio e saboroso com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 131kcal \| Gord: 6,70g \| Carbs: 14,77g \| Prot: 4,46g
	Bolo de Maçã por membro: Mannunis Macio, perfumado e tão delicioso. por porção - Calorias: 101kcal \| Gord: 6,51g \| Carbs: 9,11g \| Prot: 3,12g

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