Batido Rico en Vitamina C
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 3 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: iplee  Batido Rico en Vitamina C
Batido compuesto de naranjas y kiwis, frutas ricas en vitamina C, muy nutritivas y con muy pocas calorías. Tu piel, tu estómago y paladar lo agradecerán.
Ingredientes
Instruções
- Pelar las frutas, cortarlas en pedacitos, llevarlas a la licuadora junto con el agua y licuar.
- Si desea puede agregar algún edulcorante para darle mayor dulzor.
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Resumo Nutricional:
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Existem 92 calorias em 1 porção de Batido Rico en Vitamina C.
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Repartição das Calorias: 5% gord, 89% carbs, 7% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
385 kj
92 kcal
Carboidratos
22,54g
Açúcar
15,93g
Proteínas
1,78g
Gorduras
0,51g
Gordura Saturada
0,036g
Gordura Monoinsaturada
0,058g
Gordura Poliinsaturada
0,24g
Colesterol
0mg
Fibras
4,6g
Sódio
5mg
Potássio
412mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (88%)
Gorduras (5%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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