Resultado: 3 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Vegetarisch Lasagne.
Ingredientes
Instruções
- Alles klein schneiden kurz in Olivenöl anbraten und im ofen mit Mozzarella überbacken.
103 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Es ist auch keine Lasagne, sondern ein Gemüseauflauf!!! Ansonsten klingt es aber lecker! ;-)
05 jan 16 por membro: boxbobby
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das ist nicht vegetarisch,da lachs verarbeitet wurde !!!!!
04 jan 16 por membro: scarabeo65
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Receita saborosa, saudável e com baixo teor de carboidratos.
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Lanche simples, saboroso e com poucas calorias.
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Saboroso, saudável e com poucas calorias.
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Perfumado, úmido e delicioso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 236 calorias em 1 porção de Lasagne.
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Repartição das Calorias: 34% gord, 32% carbs, 34% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
987 kj
236 kcal
Carboidratos
19,98g
Açúcar
10,48g
Proteínas
21,43g
Gorduras
9,35g
Gordura Saturada
3,248g
Gordura Monoinsaturada
3,36g
Gordura Poliinsaturada
0,776g
Colesterol
0mg
Fibras
6,9g
Sódio
143mg
Potássio
632mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (32%)
Gorduras (34%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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