Sweet & Sour Cauliflower Salad
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 45 mins
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: chloe24  Sweet & Sour Cauliflower Salad
A great tasting cauliflower salad, with parsley, tomatoes, lemon and yogurt.
Ingredientes
Instruções
- Cook the cauliflower. And let sit 30 minutes.
- Cut the parsley into small pieces.
- Put the tomatoes into a salad bowl. And add the parsley.
- Add the cauliflower.
- Mix the yogurt with lemon and prepare a salad sauce with them.
- Put the yogurt lemon mix in the bowl.
- Enjoy!
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 Revisões
I add some chopped cucumber or avocado. So good!
13 jan 22 por membro: Celery9494
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Thank you for the Receipe.
10 jan 22 por membro: Mitchell693
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found this fantastic and quick just right for winding down after a long shift.
17 jul 11 por membro: Wenonah
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tomatoes, yogurt and lemon juice not ok.
10 mai 10 por membro: bbzly
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Delicious and so easy! Next time I'll chop the parsley up really small and use fat free yogurt. This really filled me up.
14 fev 10 por membro: mikichaprut
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sliced or chunked cucumbers could be substituted for tomatoes for an A
30 mai 09 por membro: A For Life
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Resumo Nutricional:
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Existem 87 calorias em 1 porção de Sweet & Sour Cauliflower Salad.
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Repartição das Calorias: 12% gord, 66% carbs, 23% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
364 kj
87 kcal
Carboidratos
16,61g
Açúcar
8,27g
Proteínas
5,71g
Gorduras
1,35g
Gordura Saturada
0,453g
Gordura Monoinsaturada
0,384g
Gordura Poliinsaturada
0,351g
Colesterol
2mg
Fibras
5,1g
Sódio
73mg
Potássio
886mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Gorduras (12%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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