Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Aperitivos
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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A Thai beef salad recipe.
Ingredientes
Instruções
- Grill or broil the steak until medium-rare. Trim off any fat. Cool and slice thin, into pieces approximately 2" across and 1/8" thick.
- Mix garlic, pepper, fish sauce, lime juice, and sugar in a small bowl.
- Add the sliced meat and toss with the cucumbers, tomato, and onion. Taste and add more fish sauce if desired.
- Make a bed of the lettuce on a serving plate. Place the beef on top.
- Garnish with cilantro.
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Resumo Nutricional:
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Existem 285 calorias em 1 porção de Yam Neua.
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Repartição das Calorias: 53% gord, 12% carbs, 35% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1190 kj
284 kcal
Carboidratos
8,36g
Açúcar
4,04g
Proteínas
24,98g
Gorduras
16,54g
Gordura Saturada
6,58g
Gordura Monoinsaturada
6,968g
Gordura Poliinsaturada
0,721g
Colesterol
59mg
Fibras
2g
Sódio
840mg
Potássio
700mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Gorduras (53%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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