Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
Ingredientes
Instruções
- Размять банан вилкой.
- Добавить яйцо, размешать.
- Добавить разрыхлитель и како.
- Переложите в контейнер для микроволновой печи.
- Отправить на 3 мин в микроволновку.
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Resumo Nutricional:
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Existem 197 calorias em 1 porção de Кекс из Банана.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 25% gord, 59% carbs, 16% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
824 kj
197 kcal
Carboidratos
33,54g
Açúcar
14,96g
Proteínas
8,95g
Gorduras
6,24g
Gordura Saturada
2,368g
Gordura Monoinsaturada
2,208g
Gordura Poliinsaturada
0,734g
Colesterol
186mg
Fibras
6,7g
Sódio
65mg
Potássio
646mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Gorduras (25%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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