Resultado: 15 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Гладкий, мягкий, легко готовить.
Ingredientes
Instruções
- Смешать яйцо и молоко.
- Добавить муку смешать.
- Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
- Обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон до готовности.
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Resumo Nutricional:
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Existem 89 calorias em 1 porção de Кукурузные Блины.
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Repartição das Calorias: 30% gord, 56% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
373 kj
89 kcal
Carboidratos
12,44g
Açúcar
0,07g
Proteínas
3,16g
Gorduras
2,93g
Gordura Saturada
0,273g
Gordura Monoinsaturada
0,335g
Gordura Poliinsaturada
0,12g
Colesterol
37mg
Fibras
0g
Sódio
23mg
Potássio
12mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Gorduras (30%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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