Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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With grapes, nonfat mayo, dill and mustard this chicken salad is perfect.
Ingredientes
Instruções
- Coarsely chop chicken breast (for a twist grill it first in stead of broil) or use a food processor.
- Half the grapes.
- Add all ingredients and blend well with a fork.
- Serve on a bed of lettuce or a whole grain bun.
239 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
I used packaged grilled chicken breast strips and that made it even faster and easier to prepare. Very tasty. The whole family loved it.
08 set 11 por membro: LadyFarmer
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This was quick and easy to make! I added some curry powder and reduced the mayo a bit. Served with low-carb wraps and spinach.
27 abr 10 por membro: todcat
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Resumo Nutricional:
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Existem 116 calorias em 1 porção de Grape & Chicken Salad.
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Repartição das Calorias: 16% gord, 35% carbs, 48% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
483 kj
116 kcal
Carboidratos
10,23g
Açúcar
6,79g
Proteínas
14,12g
Gorduras
2,12g
Gordura Saturada
0,417g
Gordura Trans
0,015g
Gordura Monoinsaturada
1,137g
Gordura Poliinsaturada
0,279g
Colesterol
36mg
Fibras
1,4g
Sódio
569mg
Potássio
273mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (16%)
Proteínas (48%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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