Grilled Portabella Mushrooms
Resultado: 5 porção/porções
Tipo de refeição:
Aperitivos
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.
Ingredientes
Instruções
- Use heavy duty foil and layout enough to cover tray and tent a bit.
- Clean mushrooms. Lay upside down on the foil, drizzle with the olive oil, then sprinkle with the seasoning, and salt and pepper to taste.
- Grill for approximately 20 minutes.
- Note: experiment and try different seasonings like cayenne pepper or add a little cheese on top during last few minutes on the grill.
354 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Perfect. Will use on my grill. Tks.
17 jan 12 por membro: grammabrown
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Very low cal and satisfying. I actually had something similar today before stumbling across this recipe. I used Montreal Steak seasoning and olive oil and baked for a few minutes. Simple and very good.
25 fev 11 por membro: cgood
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A new reason to add portabellas to your kitchen staples list... So much you can do and they make such a great "meaty" main dish without all the points or fat!
23 fev 11 por membro: FatGirlWantsCake
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Sounds great! I love portabellas'. I often just saute them (whole) in a pan with a little butter and EVO and eat one with a hamburger patty. Kinda like half of a bun or an open face burger. YUM!
21 jan 08 por membro: surrealchereal
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This was amazing. So very tasty and a good replacement for steaks or burgers. Don't forget the garlic!
11 nov 07 por membro: Angel_Fire
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I've used this recipe with out the olive oil as I don't really like the taste, I spritzed a little low fat cooking spray on them and a tiny little bit of crushed garlic and grilled them!
21 ago 07 por membro: Chants
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sounds delicious!
13 ago 07 por membro: helen-uk
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these things are fantastic. I put salt and pepper on them and istead of olive oil I used worcestershire sauce. I added some fat free mozzarella chees. I had two of them for a total of a 1 point lunch. Thank you for this recipe.
13 ago 07 por membro: michbe1
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Resumo Nutricional:
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Existem 72 calorias em 1 porção de Grilled Portabella Mushrooms.
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Repartição das Calorias: 65% gord, 24% carbs, 11% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
300 kj
72 kcal
Carboidratos
4,76g
Açúcar
1,53g
Proteínas
2,17g
Gorduras
5,62g
Gordura Saturada
0,792g
Gordura Monoinsaturada
3,952g
Gordura Poliinsaturada
0,648g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
36mg
Potássio
412mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (24%)
Gorduras (65%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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