Krydrede Rejer i Tomatsauce
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Pratos Principais
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: akox0006
Krydrede Rejer i Tomatsauce
Lækker enkel ret.
Ingredientes
Instruções
- Svits løg og champignoner i olie.
- Tilsæt tomaterne, bouillon, citronsaft og skal og bring det i kog.
- Smag saucen til med Sambal Oelek, salt og peber og varm rejerne med til sidst.
- Pynt med lidt friske krydderurter og server kogte ris og dampet broccoli til.
27 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Aperitivos
Pratos Principais
Almoço
Receitas Mais Recentes
Salgado, macio e saboroso.
|
Úmido, macio e delicioso.
|
Saudável, simples e saboroso.
|
Sabor suave, rico e fácil de fazer.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 151 calorias em 1 porção de Krydrede Rejer i Tomatsauce.
|
|
Repartição das Calorias: 44% gord, 17% carbs, 39% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
632 kj
151 kcal
Carboidratos
6,58g
Açúcar
2,98g
Proteínas
14,82g
Gorduras
7,41g
Gordura Saturada
1,184g
Gordura Monoinsaturada
4,214g
Gordura Poliinsaturada
1,481g
Colesterol
92mg
Fibras
1,3g
Sódio
342mg
Potássio
251mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (44%)
Proteínas (39%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|