Resultado: 7 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 10 mins
Tipo de refeição:
Molhos e Condimentos
Sobremesas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Salsa para acompañar yogurt natural.
Ingredientes
Instruções
- Lavar los arándanos y verter en una olla, junto a los otros ingredientes (limón, agua y stevia).
- Llevar a fuego lento hasta que los arándanos estén blandos.
- Sacar de la olla, verter en un pote y dejar enfríar. Dura hasta una semana en el refrigerador y es perfecto para acompañar yogurt natural.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 7 calorias em 1 porção de Salsa de Arándanos.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 4% gord, 91% carbs, 5% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
31 kj
7 kcal
Carboidratos
1,95g
Açúcar
1,22g
Proteínas
0,1g
Gorduras
0,04g
Gordura Saturada
0,003g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,005g
Gordura Poliinsaturada
0,017g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
0mg
Potássio
13mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (91%)
Gorduras (4%)
Proteínas (5%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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