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Resultado:
12 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Suzie Baietto

Four Bean Salad

A quick and easy-to-prepare side dish.

Ingredientes

Instruções

  1. Drain the beans. Slice the onion and peppers.
  2. Mix everything in a bowl.
  3. Season to taste.
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Resumo Nutricional:

Existem 150 calorias em 1 porção de Four Bean Salad.
Repartição das Calorias: 32% gord, 53% carbs, 15% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
629 kj
150 kcal
Carboidratos
19,48g
Açúcar
3,8g
Proteínas
5,53g
Gorduras
5,31g
Gordura Saturada
0,633g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,285g
Gordura Poliinsaturada
0,504g
Colesterol
0mg
Fibras
4,9g
Sódio
365mg
Potássio
274mg
8%
da IDR*
(150 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (32%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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