Запеченные Куриные Четвертинки с Овощами
Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 45 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Pães e Produtos de Panificação
Almoço
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: brave-willed  Запеченные Куриные Четвертинки с Овощами
Здоровое и сытное блюдо.
Ingredientes
Instruções
- Нарежьте овощи на более мелкие кусочки.
- Смешать с растительным маслом и приправить по желанию.
- Приправьте куриные четвертинки по желанию.
- Выложите овощи на противень, а сверху курицу.
- Готовить в разогретой до 180°C духовке 45 минут.
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Resumo Nutricional:
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Existem 450 calorias em 1 porção de Запеченные Куриные Четвертинки с Овощами.
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Repartição das Calorias: 54% gord, 17% carbs, 29% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1883 kj
450 kcal
Carboidratos
18,43g
Açúcar
3,78g
Proteínas
32,8g
Gorduras
26,78g
Gordura Saturada
0,862g
Gordura Monoinsaturada
2,055g
Gordura Poliinsaturada
2,524g
Colesterol
0mg
Fibras
4,7g
Sódio
163mg
Potássio
420mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (54%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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