Galletas de Banana y Avena
Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: doolin_  Galletas de Banana y Avena
Merienda horneada dulce y masticable.
Ingredientes
Instruções
- Haz puré los plátanos.
- Agregar el resto de ingredientes y mezclar bien.
- Llevar al horno a 180°C por 20 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 90 calorias em 1 porção de Galletas de Banana y Avena.
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Repartição das Calorias: 15% gord, 72% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
378 kj
90 kcal
Carboidratos
16,54g
Açúcar
3,97g
Proteínas
2,95g
Gorduras
1,58g
Gordura Saturada
0,366g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,542g
Gordura Poliinsaturada
0,492g
Colesterol
18mg
Fibras
2,4g
Sódio
38mg
Potássio
96mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (72%)
Gorduras (15%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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