Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Кусочки мяса в нежном соусе.
Ingredientes
Instruções
- Мясо нарезать кусочками и выложить в разогретую кастрюлю, быстро обшарить и, накрыв крышкой, тушить 20 мин.
- Мелко нарезать лук и обжарить, добавить муку. Хорошо перемешать. Продолжая перемешивать, добавить половину сметаны. Полученную массу выложить к мясу.
- Оставшуюся сметану смешать с водой, влить в кастрюлю и тушить до готовности. Можно добавить специи.
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Sobremesa macia, deliciosa e com poucas calorias.
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Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
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Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
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Reconfortante, delicioso e fácil.
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Resumo Nutricional:
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Existem 382 calorias em 1 porção de Свинина в Белом Соусе.
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Repartição das Calorias: 70% gord, 6% carbs, 24% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1598 kj
382 kcal
Carboidratos
6,05g
Açúcar
0,91g
Proteínas
22,85g
Gorduras
29,31g
Gordura Saturada
13,139g
Gordura Monoinsaturada
10,135g
Gordura Poliinsaturada
3,818g
Colesterol
95mg
Fibras
0,3g
Sódio
322mg
Potássio
382mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (6%)
Gorduras (70%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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