Десерт из Тыквы с Грейпфрутом
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 7 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: litoria  Десерт из Тыквы с Грейпфрутом
Нежнейший вегетарианский десерт с необычным экзотическим вкусом.
Ingredientes
Instruções
- Тыкву нарезать тонкими ломтиками, грейпфрут - кубиками.
- Смешать с сахаром и оставить на некоторое время, чтобы выделился сок.
- Смесь выложить на противень и запечь в духовке до прозрачности ломтиков тыквы (ок. 15-20 мин)
- Смесь остудить и посыпать корицей.
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Salgado, macio e saboroso.
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Ótima opção para lanche da manhã ou lanche da tarde .
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Resumo Nutricional:
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Existem 77 calorias em 1 porção de Десерт из Тыквы с Грейпфрутом.
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Repartição das Calorias: 2% gord, 93% carbs, 5% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
323 kj
77 kcal
Carboidratos
19,88g
Açúcar
12,31g
Proteínas
1,11g
Gorduras
0,14g
Gordura Saturada
0,026g
Gordura Monoinsaturada
0,015g
Gordura Poliinsaturada
0,046g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
3mg
Potássio
337mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (93%)
Gorduras (2%)
Proteínas (5%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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