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Resultado:
4 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozimento:
20 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: zhanelk2021

Шоколадно Овсяное Печенье

Вкусная выпечка без добавления сахара.

Ingredientes

Instruções

  1. Взбить банан и молоко в блендере.
  2. Смешайте все ингредиенты.
  3. Сформируйте слегка плоские шарики и выложите на противень.
  4. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 20 минут.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 257 calorias em 1 porção de Шоколадно Овсяное Печенье.
Repartição das Calorias: 22% gord, 66% carbs, 12% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1074 kj
257 kcal
Carboidratos
43,79g
Açúcar
8,71g
Proteínas
8,29g
Gorduras
6,47g
Gordura Saturada
2,446g
Gordura Monoinsaturada
1,354g
Gordura Poliinsaturada
1,359g
Colesterol
0mg
Fibras
5g
Sódio
142mg
Potássio
311mg
13%
da IDR*
(257 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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