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Resultado:
5 porção/porções
Tempo de Preparação:
45 mins
Tempo de Cozimento:
20 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: schoenheit

Reissalat

Reissalat schmeckt allerdings auch als Beilage zu Kurzgebratenem Fleisch oder Geflügel sehr gut.

Ingredientes

Instruções

  1. Vollkornreis nur 20 Min. höchstens kochen da er sonst keinen Biss mehr hat.
  2. Die Zutaten klein schneiden.
  3. Mit etwas Salz, Pfeffer, Essig und Gurkenwasser würzen. Alles gut mischen und etwas durchziehen lassen.
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Revisões 
Habe das Rezept ausprobiert. es schmeckt sehr lecker und auch meiner Tochter schmeckt es sehr gut. Und das will was heißen. Also Super!!!!
user vote
19 jul 16 por membro: dickerchen01
Richtig, richtig lecker. Auch zusammen mit Bockwürsten.
user vote
06 abr 13 por membro: Hydra82

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 198 calorias em 1 porção de Reissalat.
Repartição das Calorias: 31% gord, 53% carbs, 16% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
829 kj
198 kcal
Carboidratos
26,57g
Açúcar
7,28g
Proteínas
8,13g
Gorduras
7g
Gordura Saturada
4,026g
Gordura Monoinsaturada
1,921g
Gordura Poliinsaturada
0,445g
Colesterol
25mg
Fibras
3,1g
Sódio
320mg
Potássio
248mg
10%
da IDR*
(198 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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