Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Нежный, мягкий и легкий в приготовлении.
Ingredientes
Instruções
- Смешайте сухие ингредиенты. Белки отделить от желтка.
- Добавьте желток к сухим ингредиентам.
- В отдельной посуде взбейте яичные белки до образования пены. Затем аккуратно добавьте сливочное масло и взбивайте около минуты.
- Соединить все ингредиенты и вылить в форму для запекания.
- При желании можно добавить семена кунжута.
- Запекать в духовке 20-30 минут.
8 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Receitas Mais Recentes
Rico, úmido e macio.
|
Sabor suave, rico e fácil de fazer.
|
Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
|
Úmido, macio e delicioso.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 285 calorias em 1 porção de Хлеб из Кокосовой Муки.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 76% gord, 10% carbs, 13% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1191 kj
285 kcal
Carboidratos
7,57g
Açúcar
0,26g
Proteínas
9,46g
Gorduras
24,58g
Gordura Saturada
1,023g
Gordura Monoinsaturada
1,257g
Gordura Poliinsaturada
0,45g
Colesterol
140mg
Fibras
0g
Sódio
46mg
Potássio
44mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (11%)
Gorduras (76%)
Proteínas (13%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|