Grilled Seasoned Salmon Steak
Resultado: 1 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: jpeeden
Grilled Seasoned Salmon Steak
A flavorful and easy to make salmon dish.
Ingredientes
Instruções
- Make a "boat" out of aluminum foil and spray with non-stick spray (if not using non-stick aluminum foil).
- Place salmon fillet in boat (salmon with skin still attached works well).
- Add seasonings to salmon to taste.
- Close aluminum foil boat over top of salmon fillet.
- Place aluminum foil boat on grill rack over medium to medium-high heat.
- Cook for 15-20 minutes or until fish begins to flake.
115 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Revisões
I don't like foil, and would use a ceramic dish.
22 abr 16 por membro: SassyDiamond
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Pretty good for induction.
08 mai 07 por membro: Dot
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Lose the butter.
05 mai 07 por membro: Cindy7
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Resumo Nutricional:
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Existem 277 calorias em 1 porção de Grilled Seasoned Salmon Steak.
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Repartição das Calorias: 43% gord, 7% carbs, 50% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1159 kj
277 kcal
Carboidratos
4,66g
Açúcar
1,1g
Proteínas
34,67g
Gorduras
13,06g
Gordura Saturada
2,972g
Gordura Monoinsaturada
4,105g
Gordura Poliinsaturada
4,424g
Colesterol
99mg
Fibras
0,6g
Sódio
87mg
Potássio
982mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Gorduras (43%)
Proteínas (50%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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