Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
8 porção/porções
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozimento:
4 hrs
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Pam987

Crockpot Cabbage Rolls

Vegan cabbage rolls with kidney beans.

Ingredientes

Instruções

  1. Cook brown rice according to package directions.
  2. Remove 8 outer cabbage leaves for rolls and blanch in boiling water and set aside.
  3. Chop or shred the remaining cabbage and put in bottom of crock pot. Chop vegetables while rice is cooking.
  4. When rice is finished, combine beans, rice, carrots, celery, chopped onion, garlic and 1/2 cup of marinara sauce. Add salt, pepper and basil to taste.
  5. Divide the mixture and place into 8 cabbage leaves, creating 8 rolls. Put any leftover mixture on top of the shredded cabbage.
  6. Mix remaining 3 cups marinara with raisins, lemon juice and brown sugar.
  7. Pour 1/2 of mixture over shredded cabbage in pot. Put rolls in pot, then pour remaining sauce over rolls.
  8. Cover and cook 4 hours on low heat.
196 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
A great recipe.
user vote
20 dez 16 por membro: Rodell12
This is very low calorie plus you are getting Protein also SisterQueen
user vote
05 jul 13 por membro: sister queen
I did leave out the raisons and the brown sugar. Would have been to sweet for me with those. Great recipe though.
user vote
24 out 12 por membro: ldevany
7 pts
user vote
15 mai 10 por membro: Susie-Q

     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais

Receitas Mais Recentes

por membro: carolfloresgonzalez
Saudável, simples e saboroso.
por membro: AnaPonciano
Rico, úmido e macio.
por membro: Monicasousa
Úmido, macio e delicioso.
por membro: paulapenteado
Simples, delicioso e fácil de preparar.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 348 calorias em 1 porção de Crockpot Cabbage Rolls.
Repartição das Calorias: 9% gord, 72% carbs, 19% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1457 kj
348 kcal
Carboidratos
65,57g
Açúcar
20,84g
Proteínas
16,87g
Gorduras
3,61g
Gordura Saturada
0,515g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,978g
Gordura Poliinsaturada
1,526g
Colesterol
0mg
Fibras
12,4g
Sódio
639mg
Potássio
1545mg
17%
da IDR*
(348 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Gorduras (9%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.