Resultado: 8 porção/porções
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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A fantastic pasta salad that's Phase 2 and 3 South Beach friendly in moderation.
Ingredientes
Instruções
- Cook pasta according to directions on package. Drain and run cold water over.
- Mix all ingredients together.
- Chill before serving.
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 Revisões
How much is a seving size 1/2c or 1cup?
22 jul 09 por membro: debreyna
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Doce, úmido e saboroso.
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Simples, delicioso e fácil de preparar.
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Saudável, úmido e delicioso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 188 calorias em 1 porção de Italian Pasta Salad.
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Repartição das Calorias: 44% gord, 42% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
787 kj
188 kcal
Carboidratos
20,91g
Açúcar
3,08g
Proteínas
6,83g
Gorduras
9,65g
Gordura Saturada
2,133g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,789g
Gordura Poliinsaturada
3,167g
Colesterol
13mg
Fibras
3,9g
Sódio
811mg
Potássio
170mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Gorduras (44%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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