Resultado: 28 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Dizzigrl ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_milkshake_shared_tiny.jpg)
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
Ingredientes
Instruções
- Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
- Combine flour, baking soda and salt in small bowl.
- Mash ripe bananas well, add granulated sugar, brown sugar and vanilla extract in large mixer bowl until creamy.
- Gradually beat in flour mixture. Melt peanut butter and add to bowl. Stir in morsels.
- Drop by rounded tablespoon onto ungreased baking sheets.
- Bake for 11 to 13 minutes or until golden brown (may take a little longer when using bananas to cook all the way through).
- Cool on baking sheets for 2 minutes; remove to wire racks (or paper towel) to cool completely.
- Note: no egg or butter is used so these are vegan friendly, plus they stay nice and moist.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Lol are you serious? This is loaded with sugar! I see why its a fat secret:)
Try:
4 x tbsp sugar free protein
2 x tbsp natural peanut butter
2 x tbsp Natvia
1 x tsp baking soda
1 x cup quick oats
2 x tsp cacao
1 x cup almond meal
Add water as needed
Sugar free high protein snack. Enjoy
10 set 11 por membro: Kallum
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Not okay for Atkins Induction Phase, but man they look yummy.
01 jun 11 por membro: paigesgrandma
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almost all the ingredients in this are not for Atkins, flours, sugars, bananas,
01 jun 11 por membro: icymaiden
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We made these with splenda, brown sugar splenda and walnuts instead of chocolate chips. Very good.
01 fev 11 por membro: jcpe
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We made these with 2 cups whole wheat flour (instead of the other kinds called for), 1 cup of choc chips instead of two and they were really good. Made them for the kids but it sucks having them around... I shouldn't have tried one. :)
24 jul 10 por membro: Jay17
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This is not acceptable for Simeon's Protocol Phase 3.
13 mai 10 por membro: Sherihcgdieter
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181 calories for ONE cookie???? lol.... sounds good though!
04 nov 09 por membro: mimisweets
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 215 calorias em 1 porção de Chocolate Peanut Butter Banana Cookies.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 31% gord, 61% carbs, 8% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
899 kj
215 kcal
Carboidratos
36,01g
Açúcar
22,7g
Proteínas
4,51g
Gorduras
8,06g
Gordura Saturada
3,439g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,007g
Gordura Poliinsaturada
0,025g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
162mg
Potássio
66mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Gorduras (31%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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