Оладьи из Толокна Овсяного
Resultado: 17 porção/porções
Tempo de Preparação: 7 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: KiraObman  Оладьи из Толокна Овсяного
Вкусно и полезно на завтрак.
Ingredientes
Instruções
- Смешать ингредиенты.
- Дать постоять 5-7 минут.
- Выпекать с двух сторон на сухой сковороде или небольшом количестве масла до золотистого цвета.
111 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Lanches
Café da Manhã
Receitas Mais Recentes
|
Saudável, simples e saboroso.
|
|
Lanche leve, delicioso e com baixo teor de carboidratos.
|
|
Macio, delicioso e sem adição de açúcar refinado.
|
|
Reconfortante, delicioso e fácil.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 61 calorias em 1 porção de Оладьи из Толокна Овсяного.
|
|
Repartição das Calorias: 30% gord, 50% carbs, 19% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
254 kj
61 kcal
Carboidratos
7,66g
Açúcar
1,24g
Proteínas
2,94g
Gorduras
2,05g
Gordura Saturada
0,241g
Gordura Monoinsaturada
0,296g
Gordura Poliinsaturada
0,106g
Colesterol
33mg
Fibras
0g
Sódio
148mg
Potássio
10mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (30%)
Proteínas (19%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|