Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Torta light e super buona.
Ingredientes
Instruções
- Dividere albumi dai tuorli.
- Montare albumi a neve aggiungendo lo zucchero.
- In una ciotola a parte, mettere tuorli, yogurt, lievito e vaniglia. Mescolare ed infine aggiungere la crusca.
- Amalgamare dal basso verso l'alto gli albumi al composto e versa in una teglia.
- Metti in forno preriscaldato ventilato, a 160° per 15/20 minuti.
83 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
che dio ti benedica. ho ritrovato sta ricetta meravigliosa
26 set 19 por membro: miciolidia
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Ma 15 g di yogurt è giusto come quantità?
17 ago 16 por membro: Silvia984
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Resumo Nutricional:
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Existem 95 calorias em 1 porção de Torta Dukan.
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Repartição das Calorias: 30% gord, 44% carbs, 26% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
397 kj
95 kcal
Carboidratos
12,11g
Açúcar
2,3g
Proteínas
7,22g
Gorduras
3,65g
Gordura Saturada
1,403g
Gordura Monoinsaturada
1,121g
Gordura Poliinsaturada
0,558g
Colesterol
93mg
Fibras
1,4g
Sódio
31mg
Potássio
51mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (30%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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