Resultado: 22 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Здоровый рецепт домашнего печенья.
Ingredientes
Instruções
- Творог, яичные белки и желтки, овсянку и мед смешать аккуратно ложкой. Затем взбить миксером на маленькой скорости, добавить специи.
- Ложкой выложить на противень на пекарскую бумагу. На такое количество теста лучше использовать два противня и формировать маленькие порции печенья (они расползаются).
- Выпекать 40 минут при 190 С. Если используются два противня, через 20 минут после начала запекания нужно поменять их местами в духовке, чтобы все печенья лучше пропеклись.
- Примечание: мёд можно заменить на сахарозаменитель по желанию и вкусу или на коричневый сахар.
90 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 52 calorias em 1 porção de Творожно-Овсяное Печенье.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 30% gord, 45% carbs, 25% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
219 kj
52 kcal
Carboidratos
5,94g
Açúcar
1,36g
Proteínas
3,25g
Gorduras
1,72g
Gordura Saturada
0,176g
Gordura Monoinsaturada
0,187g
Gordura Poliinsaturada
0,067g
Colesterol
19mg
Fibras
0,6g
Sódio
11mg
Potássio
14mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (30%)
Proteínas (25%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|