Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 1 h 30 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Hoser
Cocoa Meringue Cookies
An easy, sweet and low calorie cookie.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 250 °F (120 °C). Line cookie sheets with parchment paper.
- Beat egg whites, salt, and cream of tartar until frothy. Add vanilla extract.
- Mix together cocoa and sugar. Beat into egg white mixture a spoonful at a time, and continue beating until the mixture forms stiff peaks.
- Drop by teaspoonfuls about an inch apart onto parchment-covered cookie sheets. You should get about 50 cookies. If desired you can dust them with a little bit of cocoa, powdered sugar, and/or cinnamon.
- Bake for 90 minutes, then turn off the oven, open the door, and allow cookies to cool. Store in an airtight container.
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Revisões
So a serving size is 5 cookies, if I did my arithmetic right -- seems pretty reasonable to me! Carb count isn't too bad, either. For my personal diet, as an occasional treat, they should be fine. Thanks, Hoser!
05 set 13 por membro: Mary in LA
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I LOOOOVE Meringue cookies!!!! I'm going to try them--hopefully my oven will cooperate!!!
15 nov 11 por membro: Mcat62
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Thanks for sharing this. I made a batch for Valentine's DAy... what a fun little cookie to munch on!
14 fev 11 por membro: radiochick
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Yes, it has sugar in it, so it's obviously not for Atkins and other low-carb diets. Nonetheless, I love the fact that these are really simple to make, satisfy my chocolate and sweet cravings, and have only 11 calories per cookie.
25 ago 10 por membro: Hoser
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Resumo Nutricional:
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Existem 56 calorias em 1 porção de Cocoa Meringue Cookies.
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Repartição das Calorias: 5% gord, 77% carbs, 17% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
234 kj
56 kcal
Carboidratos
11,44g
Açúcar
10,25g
Proteínas
2,58g
Gorduras
0,33g
Gordura Saturada
0,174g
Gordura Monoinsaturada
0,098g
Gordura Poliinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
92mg
Potássio
79mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (78%)
Gorduras (5%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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