Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 59,36g | Prot: 62,20g | Carbs: 109,26g.
Café da Manhã: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), Coffee. Almoço: Coffee, Great Value Original Barbecue Sauce, Wal-Mart Fresh Pineapple, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). Jantar: Coffee. Lanches/Outros: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter 17g Carb Version, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|