Jornal de laila584, 10 abr 18

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apenas estoy de nuevo bien me dio mucha ansiedad la semana pasada y ayer enferme de mi estomago hoy empiezo de nuevo 66.7 estaré en la dieta del seguro hacer que tal pero la haré muy bien estoy viendo que el peso que más me establece es 66 por mucho es lo que más tengo de crucero subí a 68.8 hace como 15 dias

66,7 kg Perdidos até agora: 10,1 kg. Ainda faltam: 7,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 abril 2018:

395 kcal

Gord: 36,89g | Prot: 87,32g | Carbs: 48,37g. Café da Manhã: Bimbo Pan Tostado Integral, Plátano, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Quesillo, Tortillas de Maíz. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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Comentários

¿CUAL ES LA DIETA DEL SEGURO?

10 abr 18 por membro: FernandaAzamar

jajaja hola amiga perdón es que siempre era privado mi perfil y lo cambie y se me olvida y hablo para mi misma y estaba viendo que hay muchas personas lindas por acá que nós leen jejé la dieta del seguro es la que me maneja mi nutriologa del seguro social es de 1600 calorías y baja en hidratos

10 abr 18 por membro: laila584

jajajajaja por suerte no pusiste que tuviste noche de sexo como un usuario que lo mas seguro es que piense que es diario personal

10 abr 18 por membro: gamezshuffler

Muy bien Laila! Echale muchas ganas!

10 abr 18 por membro: FernandaAzamar

Te recomiendo que tomes te de piña y un vaso de agua antes de cada comida!!

10 abr 18 por membro: America Robles

Jajaja es cierto aveces ponía mis días difíciles jajaja si aveces se me olvida que lo puse público jajaja gracia buscare una piña ya me había puesto hace tiempo a tomarla y se ne olvido

10 abr 18 por membro: laila584


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