Bonjour à tous. Mon pèse personne à rendu l'âme 😭 La peée hebdomadaire habituelle du dimanche soir affiche 19 kg. Elle est gentille mais bon, ce serait vraiment inquiétant si c'était ça 🤔 (Les piles sont neuves) Laquelle me conseillez vous d'acheter ?
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2523 kcal
|
Gord: 90,07g | Prot: 111,91g | Carbs: 178,20g.
Café da Manhã: Oeuf Dur, Jus de Citron, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Café, Baguette. Almoço: Maggi Arôme Saveur, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Mâche, Rians Crottin de Chèvre, Carottes Cuites, Brocoli, Chou-Fleur, Aile de Raie. Jantar: Vin de Pinot Noir, Whisky, Rians Crottin de Chèvre, Rians Crottin de Chèvre, Marque Repère Sardines à la Tomate, Baguette. Lanches/Outros: Amandes, Pommes Gala, Royco Crème d'asperges et Croûtons. mais...
|
|
1276 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|