Edeldeclairon - Membro

Edeldeclairon

Entrou para o janeiro 2016

Publicações

480

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

54 kg

Perdidos até agora: 2,8 kg

Peso Atual

51,2 kg
Desempenho: Perdendo 3,5 kg por Semana

Peso Alvo

47 kg

Ainda faltam: 4,2 kg

Seguir

Histórico de Peso de Edeldeclairon

	Maisange Yo 29
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

	jess180818
	Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana

	annaaxi
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 165kcal | Gord: 11,98g | Carbs: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Calorias: 128kcal | Gord: 2,67g | Carbs: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calorias: 189kcal | Gord: 10,22g | Carbs: 9,82g | Prot: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

	Atum-Rabilho (Peixe)
	Sashimi de Atum
	Melão
	Abdominal
	Zumba
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)