Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 28,22g | Prot: 37,57g | Carbs: 42,03g.
Café da Manhã: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, Kaffee mit Milch. Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Salatherzen. Jantar: Rührei. Lanches/Outros: Milbona Skyr Blaubeere. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petra.Pfeiffer29
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