Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 23,32g | Prot: 53,90g | Carbs: 127,92g.
Café da Manhã: Arla Skyr, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Äpfel, Rosinen, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Almoço: Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, REWE Tagliatelle. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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